Można by zwyczajnie stwierdzić, że kuleczki daktylowe, to zdrowa domowa alternatywa dla przemysłowych słodyczy. Można też dodać, że nie zawierają nawet grama dodatkowego cukru. To wszystko prawda, a na dodatek są bardzo smaczne :) Można też jednak pokusić się o wymienienie całej listy prozdrowotnych właściwości owoców daktylowej palmy, a oto one: regulacja problemów trawiennych, wspomaganie rozwoju mięśni, zapobieganie chorobom serca, niedokrwistości i zaburzeniom seksualnym. Ha! I jeszcze, co one zawierają: witaminy, minerały, błonnik, siarkę, wapń, żelazo, potas, fosfor, mangan, miedź i magnez... uff... Proszę więc utoczyć mnóstwo kuleczek i zajadać! ;)
Składniki:
- 200 g daktyli
- 5 łyżek płatków owsianych
- 2 łyżki orzeszków ziemnych
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżeczka wody różanej
- cynamon (opcjonalnie)
Wykonanie:
- Wszystkie składniki zmiksować w blenderze i uformować małe kuleczki (1,5 - 2 cm).
- Można dodatkowo obtoczyć w cynamonie.
- Przechowywać w chłodnym miejscu.
Komentarze
Prześlij komentarz